In diesem Gastartikel erzählt Jessica von ihrem Wochenbett und warum Selbstbestimmung auch gerade für diese Zeit so wichtig ist. Macht euch unbedingt schon vorher Gedanken darüber, was ihr euch für die ersten Wochen mit Baby wünscht und was nicht. Und
Essen nicht vergessen! – 6 Tipps zur Essensplanung für das Wochenbett
Die erste Zeit im Wochenbett kann ganz schön anstrengend sein. Du bist vielleicht noch erschöpft von der Geburt, kriegst wenig Schlaf ab und vielleicht klappt es auch noch nicht so mit dem Stillen. Viele Frauen können in dieser (eigentlich zur